Sportinė apyrankė

Šiuolaikinės technologijos nestovi. Kiekvieną dieną yra vis daugiau ir daugiau naujų prietaisų, skirtų kažkaip palengvinti žmogaus gyvenimą. Kai kurie įrenginiai jau gana griežtai įeina į mūsų gyvenimą, pavyzdžiui, mobiliuosius telefonus, o kai kurie jų vis dar pradeda paklausa. Vienas iš šių prietaisų tapo fitneso apyranke. Jo poreikį jau įvertino profesionalūs sportininkai ir paprasti žmonės, vedantys aktyvų gyvenimo būdą.

Šio išradimo dėka daug lengviau organizuoti treniruotes ir poilsio laiką tarp jų. Jei norite įsigyti tokį įrenginį sau, turėtumėte žinoti apie juos tam tikrą informaciją, kad pasirinkta programėlė suteiktų maksimalią naudą iš jos veikimo.

Sporto apyrankės turi keletą pavadinimų: protingas laikrodis, treniruoklis, protingas apyrankė. Jis tiesiogiai priklauso nuo funkcijų, kurias atlieka programėlė. Kaip galite atspėti, jūs turėtumėte dėvėti prietaisą ant rankos. Žmonės, įsigiję tokį įrenginį, bando sėdėti mažiau arba naudoti transportą, jie tampa aktyvesni fiziškai ir pasiekia norimus rezultatus daug greičiau.

Sportinė apyrankė ant rankos nėra stebuklingas prietaisas, kuris padės pasiekti norimus rezultatus be didelių pastangų. Jis turi šiek tiek kitokį tikslą ir funkciją. Pirmasis yra širdies ritmo monitorius, kuris stebi fizinį aktyvumą ir parodo reikiamus duomenis. Priklausomai nuo elektroninių užpildymo įtaisų gali tapti būtinu organizatoriumi.

Šiandien parduotuvėse yra daug sportinių apyrankių, skirtų sportui: važiuoti ir vaikščioti, plaukti, važinėti dviračiais ir pan. Gamintojai žada aukštos kokybės ir tikslią įtaiso darbą bet kokiomis sąlygomis. Tačiau praktikoje taip nėra. Žmonės, kurie mėgsta sportą, žino, kaip svarbu liudyti.

Stebėtojai padeda geriau kontroliuoti jūsų gyvenimo būdą, parodyti, kokią apkrovą mūsų kūnas jau gavo ir kiek daugiau reikia. Be to, jo nauda sveikatai yra neįkainojama miego metu arba padeda su mityba.

Šis išradimas padeda labai lengvai kontroliuoti rezultatų pasiekimą ir skatina tolesnį vystymąsi. Žinant tikslius rodiklius, žmonės gali tiksliau koreguoti tam tikrus savo gyvenimo aspektus. Pavyzdžiui, ar verta verta padidinti fizinę kūno apkrovą treniruočių metu treniruoklių salėje arba pridėti papildomą ratą bėgiojimo metu arba galbūt peržiūrėti savo mitybą ir pridėti ar pašalinti didelio kaloringumo maisto produktus.

Atrodo, kad toks įrenginys negali turėti trūkumų. Tačiau, deja, tai taip pat netobulas. Vienas iš labiausiai paplitusių neigiamų pasekmių gali būti vadinamas priklausomybe. Ir čia ne apie jį visada dėvėti ant riešo. Gali būti įpročio pernelyg didelė rezultatų kontrolėtai gali virsti tikra manija.

Kitas neigiamas taškas gali būti vadinamas Nuolatinis dėmesio nukreipimas nuo treniruočių, susijusių su tinkamumo apyrankės rodikliais - sumažina mokymo kokybę. Žmonės, dirbantys nenaudojant įtaiso, nesilaiko dažnai pertraukų, jie neturi neigiamų emocijų įtakos, jei tam tikras rodiklis nepasiekia normos. Tačiau tai gali sukelti ligos, nuovargis ir kiti veiksniai.

Norint naudoti stebėtoją tik naudai, visada turėtumėte prisiminti pagrindinius dalykus. Atidžiai išnagrinėkite visas apyrankės funkcijas ir išsirinkite pačias svarbiausias. Nepamirškite apie sveiką miegą, spaudimą ir širdies darbą, tačiau nepamirškite, kad numeriai neturėtų būti vienintelis jūsų būklės rodiklis.

Jei trumpai apibūdinsime protingą apyrankę, galime pasakyti, kad tai elektroninis įrenginys, kuris seka jo savininko biologinių parametrų pokyčius. Tai tampa įmanoma dėl specialaus jutiklio.

Visų fitneso apyrankių veikimo principas yra tas pats - integruotas akselerometras kuris reaguoja į bet kokius kūno parametrų pokyčius nuo originalo. Šis įrenginys susideda iš dviejų plokščių su elektriniu įkrovimu ir jų atsvaru. Sujungiant elementus sukuriamas pilnas vartotojo judėjimo erdvėje vaizdas.

Yra daugiafunkciniai sekimo įrenginiai, galintys stebėti savininko padėties pokyčius, jo temperatūrą. Daugelis jų perduoda duomenis į mobilųjį įrenginį, naudodamiesi specialiąja programine įranga, tačiau yra ir kitų, nesusijusių su telefonu, kurie tiesiog užfiksuoja duomenis.

Tinklinės apyrankės programa paprastai atsisiunčiama tiesiai į išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį. Gauti skaičiai perduodami monitoriui per „Bluetooth“ arba „Wi-Fi“, o programa jas apdoroja ir suteikia vartotojui diagramos pakeitimų.

Atsisiuntus ir įdiegus programą, programai reikės įvesti savininko organizmo rodiklių pradines vertes. Gavę fizinio aktyvumo grafikus, kiekvienas žmogus galės atlikti savo gyvenimo būdo pakeitimus, kurie padės jiems geriau keistis.

Paprastesnėse sporto apyrankėse yra širdies ritmo monitorius. Tai labai skiriasi nuo daugiafunkcinio įtaiso, nes jis stebi širdies ritmo pokyčius realiu laiku ir tam tikru mastu jo darbas yra panašus į EKG įrenginio darbą.

Pulsometrai yra plačiai paplitę dėl didelio duomenų tikslumo. Įrenginį sudaro dvi dalys: jutiklis ir imtuvas. Jutiklis registruoja indikatorius ir perduoda juos imtuvui. Jutiklis gali būti ant krūtinės, ausies, piršto. Perduotų duomenų tikslumas priklauso nuo jo. Veikimo principas yra tai, kad į jutiklį įmontuoti elektrodai fiksuoja pulsą, parametrai yra skaitmeninami, siunčiami į imtuvą, kur jie apdorojami ir rodomi ekrane. Šiuolaikiniai prietaisai gauna duomenis per bevieles linijas: „Bluetooth“ arba „Wi-Fi“, o gautų parametrų reikšmės atsispindi išmaniųjų telefonų ar planšetinių kompiuterių monitoriuose.

Imtuvas reikalingas duomenų kaupimui, apdorojimui, analizei ir saugojimui. Širdies ritmo monitoriui, kaip ir daugiafunkciam sekimui, reikės įvesti vartotojo pradinius duomenis: aukštį, svorį, amžių. Be to, moderniausi prietaisai turi daug papildomų funkcijų, leidžiančių vartotojams efektyviau mokytis.

Įmonės, gaminančios tinkamumo apyrankes, konkuruoja tarpusavyje dėl savo prietaisų funkcionalumo. Kiekvienas galės pasirinkti sau prietaisus, kurie atlieka jam reikalingas funkcijas. Jie padės rinkti ir analizuoti parametrus ir sukurti reikiamą mokymo tvarkaraštį, nustatyti kasdienį kalorijų poreikį.

Visi įrenginiai gali derinti įvairias funkcijas. Dažniausiai yra:

• Skaičiuojant užbaigtų veiksmų skaičių. Žinoma, visi girdėjo, kad diena turi eiti mažiausiai 10 000 žingsnių, nes tai padeda išlaikyti kūną gera. Apyrankė padeda nuolat skaičiuoti, todėl žmonės dažnai patenka į azartinių lošimų valstybę, bandydami eiti per kuo daugiau. Tačiau šis poveikis trunka palyginti trumpą laiką, o po kelių mėnesių žmonės paprasčiausiai tikrina duomenis, o ne bando ją normalizuoti.

• Deginamų kalorijų skaičiaus nustatymas;
• Deguonies lygių nustatymas;
• Dietos nauda;
• Fizinio aktyvumo rūšių pripažinimas;
• Motyvacija tolesniam tyrimui;
• Kūno temperatūros ir drėgmės pokyčių stebėjimas;
• Širdies ritmo ir širdies ritmo reguliavimas;
• Apsauga nuo drėgmės (jei stebėtojas yra atsparus vandeniui);
• Laiko rodikliai (valandos);

• Tikslo nustatymas. Vartotojas gali nustatyti jam reikalingos fizinės apkrovos vertes, o apyrankė padės stebėti programos vykdymą.
• Miego režimas, žadintuvas. Čia ne visai tai, kad žmogus atsibunda iš anksto nustatytu laiku. Išmanusis žadintuvas aptinka miego fazes ir pasirenka laiką pabusti tam tikru laikotarpiu, dėl kurio ryte daug lengviau išeiti iš lovos;

Tai nėra visas sąrašas, tačiau iš jo jau aišku, kad įtaisas bus naudingas visiems žmonėms, kurie vadovauja sveikam gyvenimo būdui ir saugo savo kūną.

Be to, su mobiliaisiais įrenginiais susietos apyrankės turi vadinamąsias „Smart“ funkcijas. Per programinę įrangą siunčiami pranešimai savininkui. Galite nustatyti perspėjimą per taikomąją programą ir tada jums nereikės praleisti svarbių skambučių ir pranešimų.

Sunku naudoti treniruoklių apyrankę: ją įdėti į rankas ir sekame gautus parametrus. Bet atrodo, kad tik iš pirmo žvilgsnio. Jei produktas yra paprasčiausias ir jame nėra daug funkcijų, tai bus lengva jį nustatyti, tačiau tai nėra būtina. Tačiau, jei perkate daugiafunkcį įrenginį, sąranka gali užtrukti. Norint padaryti viską teisingai, turite žinoti kai kurias proceso savybes, ypač jei reikia prijungti programėlę prie telefono:

1. Pirmas žingsnis yra atsisiųsti programą telefone ar planšetiniame kompiuteryje ir jį įdiegti. Kai diegimo procesas baigtas, turite sukurti naują paskyrą arba naudoti esamą. Be to, programa paprašys įvesti pradines reikšmes: amžių, svorį ir aukštį, tada jums reikės nustatyti norimus tikslus.
2. Įvedus visus duomenis, programa paprašys leidimo įjungti „Bluetooth“ arba „Wi-Fi“ išmaniajame telefone, kad sujungtų su apyranke. Kai tik šviesos pradės mirksėti, turėtumėte spustelėti stebėtoją ir prasidės suporavimo procesas. Baigę šiuos paprastus veiksmus, prijunkite įtaisą prie savo išmaniojo telefono ir jie bus sinchronizuoti realiuoju laiku.

Nepamirškite, kad prietaisas veikimo metu yra išsikrovęs. Norint jį įkrauti, turite atlikti šiuos veiksmus:

1. Ištraukite stebėtoją iš apyrankės;
2. Įdėkite jį į USB įkrovimo kabelį;
3. Prijunkite kabelį prie prieinamo USB prievado.

Sporto apyrankės dažniausiai pasitaiko Jungtinėse Valstijose, šiek tiek mažesnės Europoje ir beveik niekada paklausa Rusijoje. Tačiau laikas nenutrūksta ir palaipsniui rusai kreipėsi į juos.Kiekviena kompanija siekia sukurti unikalų prietaisą, kuris pritrauktų auditorijos dėmesį. Kiekvienos iš jų funkcijų skaičius ir kaina labai skiriasi. Apsvarstykite populiariausius fitneso sekėjų modelius.

• Jawbone UP Move yra gana gerai žinomas prekės ženklas. Jis garantuoja aukštos kokybės programinę įrangą. Prietaisas yra gana patikimas ir daugiafunkcinis, bet ne vandeniui. Kalbant apie dizainą, reikėtų pažymėti, kad tai labai savotiška. Tačiau gana prieinama kaina daro jį labai patraukliu. Prietaisas veikia su baterijomis ir nereikia įkrauti.

Populiariausi modeliai yra „Up 2“ ir „Up 3“. „UP 2“ buvo pridėta išmaniojo pavojaus signalo funkcija ir pagerintas dizainas. UP 3 yra aprūpintas daugybe jutiklių ir jo dizainas tapo dar rafinuotas.

• Nepatenkinamas blizgesys yra rimčiausias žandikaulio konkurentas. Ji taip pat veikia baterija. Iš pagrindinių skirtumų galima išskirti drėgmės apsaugą, kurios dėka galite plaukti su juo. Bet jei norite įsigyti naują įmonės programėlę, tuomet turėsite jį užsisakyti internetu, nes oficialus pardavimas Rusijoje dar nėra atviras.

• Polar Tai įrenginys, kuris atrodo labai panašus į įprastą sportinį laikrodį. Ji turi būti įkrauta, nes nenaudojama baterija. Vienas iš privalumų yra atsparumas vandeniui - gamintojas žada aukštos kokybės prietaiso veikimą nardant iki 30 metrų gylio, o tai reiškia, kad rankų plovimas ar vonia neturėtų pažeisti apyrankės darbo. Įtaiso kaina yra maža, todėl pritraukia pirkėjų dėmesį

Toliau pateiktame vaizdo įraše galite peržiūrėti šios stebėjimo priemonės peržiūrą.

• Įmonė Fitbit gamina apyrankes ant plataus diržo sportiškai. Jie yra rodomi ekrane, kuris rodo visą informaciją apie kūno būklę. Įkraukite sekiklį per kabelį, įkrovimas trunka apie savaitę. Besąlyginis pliusas - sumaniojo žadintuvo buvimas. Iš minusų galime atkreipti dėmesį į įkroviklio originalumą, kurį labai sunku keisti, jei sugenda ar prarandama; apsaugos nuo vandens ir šalčio trūkumas; gana didelė kaina.

Toliau pateikiamas apyrankės vaizdo peržiūra.

• „Bosch Green“ palyginti neseniai pasirodė fitneso apyrankės rinkoje. Jie pasižymi aukštos kokybės „Bosch“ produktais. Jų kaina yra pakankamai aukšta, lyginant su kitais analogais, tačiau jų jautrumas ir patikimumas yra vertas.

• Sportinė apyrankė Povit apima kalorijų suvartojimo jutiklio, sumanaus žadintuvo ir pedometro funkcijas, todėl produkto kaina yra labai maža. Be to, apyrankę galima įsigyti dideliuose prekybos centruose. Jo dizainas tinka sportui ir kasdieniniams drabužiams, bet neturėtumėte dėvėti drabužių ir klasikinių drabužių.

• Įmonė „Megafonas“ jau seniai žinoma mobiliojo ryšio rinkoje. Be mobiliųjų telefonų ir kitų multimedijos produktų išleidimo, korporacija taip pat gamina treniruoklius. Jie teikia pedometro, kalorijų skaičiavimo, sumanaus pavojaus signalo funkcijas. Prietaisą galima valdyti telefonu arba planšetiniu kompiuteriu. Stilingas dizainas ir maža kaina pritraukia pirkėjų dėmesį.

• Tvirtas Lenovo ne taip seniai pristatė savo trenerį. Tai yra integruotas įrenginys, todėl yra neįmanoma pakeisti diržų. Ji suteikia daug funkcijų, įskaitant atsparumą vandeniui. Prietaisas veikia be papildomo įkrovimo apie dvi savaites. Įperkamos kainos tik papildo teigiamus produkto aspektus.

• „US Medica Cardio Fit“ - daugiafunkcinis treniruoklis, pagamintas iš stilingo dizaino, leidžiančio jums pasirinkti savo apyrankę. Ekrane rodoma dabartinė informacija. Dėl sinchronizacijos su programa galite matyti jos veiklos istoriją. Visi rodmenys yra labai tikslūs. Prietaisas veikia be papildomo įkrovimo per kelias savaites.

Siūlome žiūrėti naujausią JAV Medica Cardio Fit fitneso apyrankės modelį.

Yra daug protingų sporto apyrankių. Beveik kiekviena gerai žinoma kompanija gamina kelis fitneso sekimo modelius. Pirkdami daug funkcijų ir įvairių dizainų gali būti painu, tačiau pasirinkimas priklauso nuo jūsų pageidavimų. Žinant, kokias funkcijas jums reikia, galite lengvai įsigyti tinkamą programėlę sau.

Kai kuriems, lemiamas veiksnys yra kaina, o kažkas atkreipia dėmesį į funkcijų skaičių. Tačiau visi prietaisai tam tikru mastu yra panašūs, jie daugiausia skiriasi pagal kainą ir dizainą. Tačiau yra dar keletas taškų, nuo kurių priklauso pasirinkimas:

• Kuo mažiau funkcijų atliekama apyrankėje, tuo ilgiau jis sutaupys mokestį;
• 2014–2015 m. Išleistos priemonės kainuos kur kas mažiau nei šiuolaikiniai įtaisai;
• Būtina apsvarstyti, kurios platformos taikomos programoms. Yra „iPhone“, „Android“ apyrankės, veikiančios „iOS“.

Daugelis pirkėjų yra įsitikinę, kad kokybės apyrankė turėtų būti brangi. Geras treniruoklis turėtų būti daugiafunkcinis ir atsparus vandeniui. Sąžininga lytis iš pradžių atkreipia dėmesį į gražų dizainąGalų gale, įrenginys turi atitikti stilingą sporto išvaizdą. Būtina atkreipti ypatingą dėmesį į įtaisus, kuriuose numatyta galimybė pakeisti dirželį, ir visomis progomis galite sukaupti daugiaspalvius apyrankes.

Didžiosios žmonijos pusės atstovai yra svarbiausios prietaiso techninės charakteristikos. Jie nori praleisti nemažai laiko studijoms. Daugelis jų netgi sudaro savo tinkamumo apyrankes. Svarbiausios papildomos savybės, pasak vyrų, yra akumuliatoriaus talpa, atsparumas vandeniui ir galimybė valdyti iš mobiliųjų įrenginių.

Svarbus vaidmuo atliekant pirkimą buvo gerai žinomas prekės ženklas. Visi vartotojai yra įsitikinę, kad kuo garsesnis gamintojas, tuo geriau ir patikimesnis įrenginys. Programoje taip pat buvo svarbus vaidmuo. Kiekvienas klientas ieško įrenginio, kuris galėtų būti sinchronizuotas su jo mobiliuoju įrenginiu.

Kai kurie vyrai ir moterys, vedantys aktyvų gyvenimo būdą, gavo šį prietaisą kaip dovaną atostogoms. Jie sakė, kad žmonės, pasirinkę dovaną, vadovaujasi šiais veiksniais: reguliuojamas diržas, tvirtas, patikimas tvirtinimas ir ryškus ekranas. Jų nuomone, šios konkrečios funkcijos turi būti geros apyrankės.

Daugelis žmonių, negalinčių įsivaizduoti savo gyvenimo be plaukimo, pasirinko savo treniruoklius, kurie gali atlaikyti ilgas sesijas vandenyje. Atvejo atsparumas vandeniui, širdies ritmo monitorius ir atstumo matuoklis buvo pagrindiniai pirkimo parametrai, o kitos funkcijos tapo tik papildymu. Kai kurios mergaitės ieškojo prietaisų, kurie gali būti dėvimi ne tik ant riešo, bet ir kaip sagė ar pakabukas. Tokie prietaisai kainuoja šiek tiek daugiau, bet vis dar buvo paklausūs.

Žmonės, aktyviai dalyvaujantys sporto ir traukinio veikloje beveik kiekvieną dieną perkant, kreipėsi į sporto parduotuvių pardavėjus, nes tikėjosi, kad tokiu būdu jie gaus reikiamą informaciją apie prietaisą. Įsigytas prietaisas gali pradėti naudoti tą pačią dieną.

Daugelis žmonių vis dar teigia, kad šiuolaikiniame pasaulyje reikia apyrankės. Jie nepateikė bendros nuomonės. Bet jūs turite pripažinti, kad net ir turėdami gražų sporto prietaisą ant riešo, kuris gali apskaičiuoti visus sporto veiklos parametrus, niekas negali pasiekti puikių rezultatų, nedarant jokių pastangų. Pati programėlė negali jums pasiekti norimo rezultato, tačiau ji gali atlikti svarbų vaidmenį ir motyvuoti jus daryti fizinius pratimus. Ir visi norės matyti savo mokymo rezultatus, išreikštus ekrane ar ekrane.

Daug papildomų funkcijų, pvz., Sumanus žadintuvas arba kūno temperatūros pokyčių kontrolė, padarys prietaiso naudojimo procesą dar malonesnį. Jei yra galimybė pasikonsultuoti su savo draugais dėl laiko stebėtojo, norint suprasti, ar jums tai reikia, ar ne, tada naudokite jį. Bet norėdami naudotis sportine apyranke ar ne, tai priklauso nuo jūsų.