Kompresinės griebtuvai
Tas, kuris ilgą laiką dalyvavo sporto veikloje, žino, kaip patogu naudoti kompresinius gaiterius. Sporto įranga jau seniai įtraukė panašų produktą. Bet tai yra duoklė madai ar būtinybei.
Profesionalus sportas mėgsta stiprius, atsparius ir patvarius žmones. Labai dažnai gatvėje galite pamatyti daugiaspalvių antblauzdžių bėgikus. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai šviesus priedas, kuris yra sporto formos dalis. Tiesą sakant, ne tik tai.
Savybės ir privalumai
Kompresinės trikotažas yra puikus, modernus išradimas, kuris yra geras vėžio venų profilaktika ir gydymas, padeda sumažinti kojų sunkumą, patinimas ir skausmas.
Sutikite, kad, dirbdami nuolat, nebus nereikalinga turėti kompresijos griebtuvus. Kiekvienas sportininkas žino, kad dažnai treniruotės prisideda ne tik prie sveikatos gerinimo, bet ir dėl įvairių mikrotraumų atsiradimo.
Dažniausiai, nepaisant pasirinkto sporto, kojos yra paveiktos. Jie patiria didelių apkrovų. Rezultatas gali būti apgailėtinas: dislokacijos, kojų nuovargis, patinimas.
Sumažinti tokių sužalojimų riziką, padės kompresoriams. Megztos medžiagos savybės yra tokios, kad perkrovus sportininkai pagerins savo sveikatą ir pagreitins raumenų audinio atkūrimo procesą.
Iš kur kilo šis vardas? Dabar mes suprasime. Veikimo principas yra toks: įvairiose kojų dalyse sukuriamas papildomas slėgis arba kompresas.
Pratimai ant kojų veikia kraujotaką. Lėtėja kraujo tekėjimas iš apatinių galūnių. Žmogaus organizme lėtai pašalinami kenksmingi toksinai ir raumenų skilimo produktai. Taigi kyla visų minėtų problemų.
Gaiters - tos pačios kelio kojinės, bet be kojinių. Produktas veikia kojos lygį: nuo kulkšnies iki kelio. Pasak daugelio sportininkų, sumažėja sporto traumų rizika.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Naudodamiesi įvairiomis priemonėmis, gydytojai rekomenduoja susipažinti su visais produktų privalumais ir trūkumais. Išsiaiškinkime: ir pradėkime.
Indikacijos
- Nuolatinis sportinis mokymas. Šis punktas išsamiau aptariamas skyriuje „Savybės ir privalumai“, todėl prisimename tik vieną dalyką. Naudokite antblauzdžius, jei nėra medicininių kontraindikacijų. Konsultacijos su gydytoju nebus nereikalingos.
- Varikozinių venų prevencija. Antblauzdžiai bus labai naudingi bėgikams, turintiems antsvorį, venų ligas ar jautrumą jiems. Kompresijos laipsnį pasirenka gydantis gydytojas.
- Keliautojų trombozės prevencija. Kai asmuo pagal savo veiklos pobūdį yra priverstas ilgą laiką praleisti skrydžiams, judant iš vieno miesto į kitą, antblauzdžiai sumažins kraujo krešulių riziką ir kelionė bus daug patogesnė.
Kontraindikacijos: taip pat reikia apie jas žinoti.
- Pirmiausia tai susiję su žmonėmis, turinčiais odos problemų. Tai apima odos dermatitą.
- Diabetas yra rimta priežastis atsisakyti šio produkto.
- Lėtinė kojų arterijos liga
- Aterosklerozė
Bet kokiu atveju, prieš perkant produktą, pasitarkite su gydytoju.
Kompresijos klasės
Gerklės gali turėti skirtingą poveikį žmogaus organizmui. Yra keletas suspaudimo klasių.
- Pirmoji klasė. Gerklės gali būti naudojamos pradiniame ligos etape. Slėgis buvo 22 mm Hg. Str. Gydytojai dažnai nurodo, kad produktas yra profilaktinis.
- Antroji klasė. Pasiskirstęs slėgis siekia 33 mm. Hg Str. Tokie antblauzdžiai turėtų būti dėvimi, kai gydytojai diagnozavo tromboflebitą ar vidutinio sunkumo venų.
- Trečiasis laipsnisKompresija neviršija 45 mm. Hg Str. Tokių klasių getų naudojimo indikacijos yra sunkus venų nepakankamumas.
- Ketvirtoji klasė. Kompresija pasiekia 50 mm. Hg Gerklės skiriamos limfodrenažo sutrikimų ištaisymui, pašalinus šios ligos sukeltą edemą.
Veislės
Kokie antblauzdžiai, kada juos naudoti, paragins šias rekomendacijas. Gamintojai išskiria tris produktų tipus.
- Sportui. Gerklės bus gera prevencinė priemonė visose sporto šakose, kuriose reikia sportinių drabužių: marškinėliai, šortai, antblauzdžiai ar kojinės. Tai futbolo žaidėjai, regbio žaidėjai ir kiti.
- Veikia. Profesionalių bėgikų gydytojų ir gamintojų kategorija skiria atskirai. Galų gale, eina, kad krovinys eina tiesiai į savo kojų.
- Nuo venų. Gaiters labai supaprastina diagnozuotų asmenų gyvenimą. Išvaizda taip pat skiriasi nuo sporto produktų. Paprastai gamintojai gamina vientisos spalvos antblauzdes be jokių dekoratyvinių atspaudų ir siūlių.
Kaip pasirinkti ir kaip dėvėti
Norint pasiekti gerų rezultatų naudodamiesi gaminiu, tai padės - tinkamo dydžio. Pirkėjams neturėtų kilti didelių sunkumų perkant kojų šildytuvus.
Pakuotėje pateikiamos instrukcijos parodys, kaip atlikti matavimus. Specialioje lentelėje nurodomas teisingas gaminio dydis. Bet kokios abejonės? Specialistų parduotuvių konsultantai visada padės suprasti.
Du niuansai padės tiksliai nustatyti dydį: sportiniai antblauzdžiai matuojami ant veršelio, kad susigrąžintų - ant kulkšnies. Skirtingas slėgio profilis reikalauja tokių priemonių.
Tinkamas gaiterių dėvėjimas leis pasiekti geresnių sveikatos rezultatų.
- Pėdkelnės yra tinkamai apsirengusios, jei nepasiekia kelio 1-2 cm.
- Rytas yra geriausias laikas ant antblauzdžių be išlipimo iš lovos.
- Gerklės prieš venų varikozes. Įdiegimo procesas supaprastins specialų įrenginį, kurį galima įsigyti parduotuvėje.
- Įkišant, antblauzdžiai negali būti stipriai ištempti, sugedęs produkto vientisumas ir suspaudimas.
Populiariausi modeliai
Moterys
Merginos, moterys visada norėjo dėvėti ryškius drabužius. Nepamirštant šio fakto, dizaineriai bandė pristatyti įvairių spalvų moteriškus modelius: fuksija, kilnias žalia, malonus kivio spalva. Tai ne visas paletų sąrašas. Taip pat yra praktinių antblauzdžių.
Vyrai
Vyrų antblauzdžiai yra skirtingi griežti atspalviai. Stilius ir patogumas. Štai ką vyrai vertina bet kuriame drabužyje.
Neutralūs sportiniai antblauzdžiai tinka visiems. Jūsų mėgstamos spalvos tikrai turės įtakos jūsų nuotaikai.
Kompresijos antblauzdžiai šiandien negali būti keičiami sportuojant. Jų nuopelnus jau įvertino daugelis sportininkų.
Varikozinės venos - ne priežastis prarasti širdį. Savalaikis vizitas pas gydytoją ir medicininės legendos kartais pašalina skausmą. Svarbiausia - nepraleiskite laiko. Rūpinkitės savo sveikata!