Bėgimo bateliai

Pagrindinis bėgimo batų bruožas yra jų lengvumas. Nepriklausomai nuo tikslo - šiltas, profesionalus, vyriškas ar moteriškas, jie turėtų būti pagaminti iš lengvos medžiagos ir nesukelti nepatogumų intensyviai judant bet kurioje dirvoje. Kita svarbi detalė yra padas, kuris turėtų apsaugoti kojas važiuojant ir užtikrinti gerą sukibimą, neleidžiant jiems nuslysti.

Aukštos kokybės bėgimo bateliai turi šiuos privalumus:

• Jie sumažina mechaninį poveikį kojoms ir sąnariams treniruotės metu.
• Jie suteikia patogumą ir patogumą.
• Bėgimo bateliai gali būti dėvimi kaip atsitiktiniai, o tai bus labai patogu.

Priklausomai nuo važiavimo rūšies, turėtumėte įsigyti tam tikrą sportinę sportinę avalynę. Jie gali skirtis priklausomai nuo liežuvių tipo, pagamintos medžiagos, dizaino ir kitų savybių.

Natūraliam važiavimui, ty reguliarioms rekreacinėms kelionėms, specialūs sportiniai bateliai pasirenkami su sustiprintu padu ir membrana, kuri leidžia odai kvėpuoti. Jei sportininkas važiuoja asfaltu, betonu ar stadiono važiuoklėmis, padas turi būti griovelis. Mokymui ant žemės, dirvožemyje, akmeninėje dirvoje geriausia pasirinkti kietą armatūrą, kuri gali apsaugoti nuo kritimo po mažų akmenukų kojomis.

Patyrę bėgikai žino, kad tinkamu bėgimu pėdos nosies dalis liečiasi su žeme. Kulnas yra beveik neįtrauktas. Todėl sportiniai bateliai buvo sukurti specialiai tokiems sportininkams. Niutonas. Jie sustiprino priekį, o kulnas beveik neturi nuvertėjimo. Tačiau su tokiu vienintelio statinio statymu žymiai padidėja griaunamoji energija iš žemės ir važiavimo greitis.

Jei norite važiuoti ant ledo ar ledo takų, svarbiausia yra sportbačių liemenė, kuri užtikrina maksimalų sukibimą su vertikaliu paviršiumi ir neleidžia paslysti. Gali būti specialūs grioveliai, guminiai arba nuimami smaigai. Šio modelio pasirinkimas yra labai svarbus, nes niekas nėra apsaugotas nuo rimtų traumų ant ledo.

Sporto bėgiojimui sportiniai bateliai pasirenkami kaip šiltas ir atsparus drėgmei. Šildymui naudokite vidinį klojimą ant natūralių ar sintetinių kailių, putų gumos, daugiasluoksnių skirtukų. Norėdami apsaugoti nuo drėgmės, naudokite išorinę apdailos medžiagą: dirbtinę odą, guminį audinį arba neopreną. Geriau nenaudoti natūralios odos, nes ji sugeria drėgmę. Siekiant apsaugoti nuo skysčių lašelių, taip pat naudojamos specialios kvėpavimo membranos. Batai, skirti važiuoti sniege, turi užtikrinti geras sandarinimo pėdas.

Važiuoklė - tai sportas, kuriam reikalinga speciali įranga.Pagrindinė ypatybė yra ne ilgalaikės apkrovos, bet dažnai įtrūkimai, reikalaujantys maksimalios atbaidomosios energijos iš žemės. Norėdami tai padaryti, turite turėti griovelio sustiprintas nosies dalis. Tokie yra, pavyzdžiui, modeliuose Niutonas.

Trumpam atstumui važiuoti sportiniai bateliai pasirenkami maksimaliam atsparumui nusidėvėjimui, atsižvelgiant į pastovius svyravimus ir apkrovas priekinės dalies priekyje. Taip pat reikėtų atsižvelgti į dirvožemio tipą, kuriame vyksta mokymas. Kadangi dažniausiai važiavimas mažais atstumais vyksta stadionuose su aukštos kokybės bėgių danga, tada jų reikalavimai nėra tokie griežti kaip ir žiemos ar maratono sportbačiai.

Profesionalūs bėgimo bateliai turėtų būti kuo patvaresni. Geriau pasirinkti originalius prekinius ženklus. Jie turi turėti membraną, sustiprintą vienintelį, kvėpuojamąjį tinklelį. Sportininkai dažnai mėgsta modelius „Zprint“ paleisti ir „Newton“.

Traukinio batai yra naudojami tam tikram sportui - takui. Tai natūraliomis sąlygomis vykstanti aplinka, kuri yra neapdorota vietovė, miško takai, kalnų serpentinai. Todėl tokiam darbui skirti batai turėtų būti tinkamai pasirinkti - su labai standžiu gofruotu padu, pagamintu iš nailono plastiko, vandeniui.

Plokščių pėdų sportiniai bateliai turėtų būti parenkami pagal atitinkamą pado formą, kad kontakto, kontakto ir atstūmimo iš žemės fazės nesukeltų pėdos deformacijos. Visomis akimirkomis vidurinė dalis ir kulnas turėtų būti gerai pritvirtinti prie batų, o pirštai neturėtų būti pernelyg stori. Jei toks modelis nepasirinktas, gali atsirasti tolesnis plokščiųjų pėdų vystymasis, ir tokios apkrovos yra labai žalingos tiek širdžiai, tiek stuburui.

Aukštos galimybės naudojamos šaltuoju metų laiku, kalnų pėsčiomis. Viršutinė dalis kyla į kulkšnį, yra pailgos įtvaros. Šiuose bateliuose yra patikima izoliacija.

Neperšlampami batai yra pagaminti iš drėgmei atsparių medžiagų arba naudojamos membranos, kurios neleidžia drėgmei beveik visiškai patekti, tačiau tuo pačiu metu leidžia odai kvėpuoti ir prakaituoti. Tokie modeliai yra tinkami mokymui šlapiu oru, krituliais, sniegu.

Plokščios kojos arba atvirkščiai, aukštas kojų lenkimas sukelia diskomfortą ir gali sukelti rimtesnes stuburo, inkstų ir širdies ligas. Todėl sportui rekomenduojama naudoti ortopedinius sportinius batelius. Jie turi vidpadį su arkos atrama, standžią nugarą ir vienodo aukščio padą. Jų naudojimas užkerta kelią tolesniam patologijos vystymuisi ir net ištaisys esamą pažeidimą. Ortopediniai sportiniai bateliai taip pat naudojami tokioms ligoms, kaip pūtimas, raumenų distonija ir varikoze. Rekomenduojama dėvėti po ilgo buvimo.

Vyrams geriau įsigyti griežtas tamsias spalvas, bet gerais orais, jei nėra purvo, galite naudoti baltus batus. Moterims spalvų schema gali būti įvairesnė, nuo ryškių atspalvių. Klasikiniai sporto žaidimų modeliai paprastai leidžia ne daugiau kaip dvi kombinuotas spalvas.

Natūrali oda - patvari ir ekologiška medžiaga. Tačiau jis tinka klasėms patalpose arba sausame ore, nes jis labai stipriai sugeria drėgmę. Drėgnajam orui geriausia rinktis bėgimo batus su membranomis ir vandeniui atspariomis medžiagomis.

Gortex - speciali medžiaga sportiniams bateliams. Jame yra 3 sluoksniai, iš kurių vienas yra su apsaugine membrana. Dėl trijų sluoksnių padengimo visiškai apsaugoma nuo drėgmės prasiskverbimo. Ir šalta, šlapios kojos išlaiko šilumą ilgiau.

Suede tinka sausam orui. Jis yra prastai apsaugotas nuo kritulių, be to, ant purvino kelio greitai praranda grynumą. Bet zomšiniai bateliai išlaiko šilumą.

Prieš perkant bėgimo batelius, atkreipkite dėmesį į šiuos kriterijus:

• Gamybos medžiaga;
• Vienintelis tipas;
• Išimamų vidpadžių prieinamumas;
• Nusidėvėjimo norma;
• Patogus įtvaras.

Bėgimo bateliai tradiciškai dėvimi ant kojinių, skirtų sportiniam kostiumui. Nėra jokių konkrečių reikalavimų vaizdui, svarbu, kad įranga būtų praktiška ir patogi sportuoti.

Yra keletas būdų, kaip lenkti sportinius sportinius batelius. Labiausiai žinoma ir populiari forma, kuri nesukelia problemų, yra „krikščioniškasis“. Jis prasideda nuo apatinės, tai yra, arčiausiai skylių priekio. Styga įterpiama taip, kad jos galai būtų lygūs nuo skylių. Tada jis yra ant abiejų pusių kitoje skylėje, o galai susikerta. Ir tai kartojama iki paskutinių skylių. Rezultatas yra tvarkingas tipo įrišimas.

Verta apsvarstyti šiuos naujus bėgimo batus.

Modeliai Niutonas jau seniai populiarūs profesionaliems bėgėjams. Jie turi ypatingą vienintelę formą su plonu kulno ir sustiprinto kojų. Rekomenduojama patyrusiems sportininkams.

Gamintojas Anta Jau daugiau nei 20 metų gamina sporto prekes. Kinijos prekių gimtinė visai nenurodo abejotinos kokybės. „Anta“ sportbačiai yra populiarūs tarp milijonų pirkėjų iš viso pasaulio. Jie pasižymi savo švelnumu ir komfortu, net kasdien keliaujant daugeliu kilometrų.

Batai „Icebug“ sukurta specialiai sportui atšiauriuose žiemos šalčiuose. Daugiasluoksnė apsauga nuo nailono su vandeniui atspariu impregnavimu, nedideliu svoriu ir galingomis kojomis užtikrina, kad jie yra labai patikimi ir saugūs.

Vokietijos bendrovė Adidas sukurta speciali technologija „Climacool“ šviežia šokinėja. Šie sportbačiai turi didelį tinklelį, kuris užtikrina maksimalią ventiliaciją. Tinklinės įdėklai neleidžia kojoms ištiesti, sportininkas nuolat jaučiasi šviežumą ir maksimalų komfortą.

Sketchers Įvairiose serijose yra plona medžiaga, jos yra minkštos ir puikiai sugeriamos. Tokie sportiniai bateliai yra ypač populiarūs šaudyti į šiltą sezoną.

Kinijos sporto batų gamintojas Demix gamina biudžetines bėgimo batų galimybes, kurios gali būti 2 kartus pigesnės nei gerai žinomi prekiniai ženklai. Tačiau jų kokybė patenkino daugybę lauko veikloje dalyvavusių žmonių.

Įmonė Asics gamina avalynę, kur silikono gelis yra pado dalis, kuri maksimaliai sugeria ir mažina stuburo stresą.

Batai Nauja balansas puikiai palaiko koją važiuojant ir valdydamas kiekvieną kojų judėjimą.

Prekės ženklas Mizuno gamina vyriškus sportinius batelius, užtikrindamas maksimalų komfortą važiuojant.

Batai „Reebok Z Quick“ sukurta specialia technologija, kuri užtikrina komfortą maksimaliu sprinterio greičiu.