Renkantis batus

Bėgimas yra puikus būdas visada išlikti puikioje formoje ir jaustis energingas. Profesinė įranga padeda pasiekti gerų sporto rezultatų. Svarbiausias elementas yra aukštos kokybės ir patogūs sportiniai bateliai, nuo kurių tiesiogiai priklauso mokymo efektyvumas. Bet kaip pasirinkti geriausią variantą tarp daugybės mados modelių ir prekių ženklų? Kuris suteiks didžiausią naudą iš ryto važiavimo?

Patyrę sportininkai patvirtina, kad bėgimo batų pasirinkimas bėgimui yra ne užgaida, bet būtinybė išlaikyti pėdos sveikatą. Specialūs modeliai tikrai reikalingi žmonėms, keliaujantiems keletą kartų per savaitę, dirbdami su bėgimo takeliais salėje arba turėdami didelį kūno svorį. Tokiais atvejais organizacijai reikės papildomos pagalbos apkrovos paskirstymui.

Pagrindiniai puikių bėgimo batelių privalumai:

• padeda sumažinti spaudimą ir stresą ant raumenų, raumenų ir raiščių;
• užkirsti kelią odos šveitimui, padedant jam „kvėpuoti“ ir išlaikyti drėgmės pusiausvyrą net ir po ilgesnio treniruotės;
• užtikrinti stabilumą bet kokio tipo paviršiuje, įskaitant akmeninius parkų takus ir lygias dangos plyteles.

Iš pirmo žvilgsnio tokie batai skiriasi nuo kasdienių modelių. Tačiau ekspertai ir treneriai žino savo funkcijas:

• Asimetrinė lynų linija, kuri yra perkelta į vidų ir nesumažina kojos.
• Aukštos kokybės „kvėpavimo“ medžiagos, kuriomis siekiama reguliuoti šilumos perdavimą, išskyrus perkaitimą ir didelę drėgmę.
• Lankstūs plotai keliose vietose, būtini švelninimui ir patogumui, kai pakraunate kulkšnį ir pirštus.
• Išimamas vidpadis, kurį lengva plauti ir išdžiūti.
• Lengvas, ne didesnis kaip 400 gramų. Šis standartas verčia gamintojus ieškoti naujų technologinių medžiagų ir dangų.
• Elastinga ir elastinga kompozicijos padas, kuris nėra nuluptas ant bet kokio paviršiaus.

Vienas iš svarbiausių aspektų, turinčių įtakos sportinių batelių pasirinkimui, yra mokymo tipas. Bėgimo bateliai pasirenkami klasėms, įrengtose salėse, gatvėje, teniso treniruotėse. Tai priklauso nuo medžiagos tipo ir vienintelių savybių. Pavyzdžiui, šiltu vasaros oru elastinga tekstilės tinklo viršutinė dalis būtų idealus variantas. Žiemos treniruočių mėgėjams siūlomi specialūs šildomi modeliai.

Komfortas taip pat priklauso nuo kiekvienos sportininko veikiančios technikos. Yra keletas tipų:

• Su kojomis ant pirštų ir kojų.
• Kartu su visa pėdos sustojimu.
• Įdėję kulną.

Pastaruoju atveju reikia pasirinkti aukštą kulną turinčius sportinius batelius ir nusidėvėjimą. Tai sumažina kelio sąnario pažeidimo riziką. Nuleidžiant visą svorio centrą ant pirštų, banga eina į pirštą. Ši pado dalis yra elastingesnė ir elastingesnė, kad absorbuotų poveikį žemei.

Be važiavimo ir vaikščiojimo, tenisas ir skvošas yra didelė sąnarių ir sausgyslių rizika. Šie sportai apima aštrius šuolius, todėl žmogus turi atidžiai prižiūrėti įrangos pasirinkimą, neišsaugoti kokybiškų batų įsigijimo. Pagalvoję apie tai, kokie sportiniai bateliai tinka tenisui, turite prisiminti savo pėdų funkcijas:

• jei slėgis nukrenta ant išorinės pėdos dalies, būtina SUPINATED serija;
• kai svorio centras yra perkeliamas į vidinę pusę, - PERDIRBTA;
• vienodą nuleidimą visai pėdai - IDEAL.

Teniso bateliai nereikalauja izoliacijos, todėl gaminami iš šviesių sintetinių medžiagų. Siekiant sumažinti bendrą odos svorį, jis pakeičiamas dekoratyviniais įdėklais iš tekstilės, spalvoto tinklelio arba elastingos plastiko. Lengvas vidpadis turi būti nuimamas ir užsikimšęs arba sausas po kiekvieno intensyvaus treniruotės. Į garsių prekių ženklų batus jis gaminamas iš specialių gelių, kurie sukuria puikų mikroklimatą ir komfortą pėdoms.

Net teniso batelių išvaizda ir pritaikymas skiriasi nuo bėgimo galimybių. Kulnas yra tvirtai pritvirtintas aukštu kampu, kuris laikosi vietoje staigių šuolių ar lungų metu. Kojinės turi suspaustą padą, kad sumažintų pirštų spaudimą, kai kojos nuleidžiamas ant teismo grindų.

Jei jums reikia įsigyti specialių batų šiam sportui, geriau apsipirkti po pietų. Šiuo metu į koją pataikys daugiau kraujo, o dydis bus puikiai suderintas. Patyrę sportininkai rekomenduoja pasirinkti batus, kurie yra pusę įprastinio kasdienio batų dydžio, kad galėtumėte jaustis maksimaliu komfortu ir dinamika.

Daugelis gerai žinomų sporto ir avalynės įmonių kasmet gamina ryškias stilingų sportinių batelių kolekcijas. Jie atitinka visus saugos ir praktinius reikalavimus. Tarp mados modelių ir originalių atspalvių sunku pasirinkti vienintelę pamokų porą. Žinomiausi nauji produktai, kuriuos tikrina atletikos žvaigždės, yra:

• Puma faas - lengviausias svorio modelis, beveik be svorio kojoms, ir garantuoja absoliučią judėjimo laisvę ir lengvumą treniruočių metu. Jos sukūrimui naudojamos sintetinės hipoalerginės medžiagos. Pado tvirtumą ir lankstumą užtikrina kietas FAAS putos, patentuotas dizainerių Puma išradimas. Aukštas ergonomikos laipsnis pašalina sužalojimus ir pernelyg raiščius, o plonas vidpadis apsaugo nuo kenksmingų bakterijų dauginimo. Elegantiškas dizainas pristato šį batų mados turkio, koralų ar pelenų spalvą.

• Mizuno WAVE PROPHECY - ryškus Japonijos įrangos gamintojo naujovė stebina savo ypatingą dizainą.Tai ne tik estetinis, bet ir praktiškas dizainerių dizainas: specialus padas palengvina važiavimą ir patogumą net ir esant dideliems pažeidimams. Modelis skirtas žmonėms su padidėjusiu kūno svoriu, padedančiu puikiai paskirstyti krovinį per visą pėdą. Mizuno kolekcijos yra ryškios ir atpažįstamos su tekstilės raudona, mėlyna arba violetine tinkleliu.

• Salomon SPEEDCROSS 3 GTX - Idealiai tinka blogiems keliams ir trasoms. Įspūdingas ir šiek tiek agresyvus dizainas derinamas su technologinėmis detalėmis. Apatinis kraštas apsaugo nuo purslų, sunkiųjų tinklų tinklelis užtikrina pėdų vėdinimą, o specialūs antgaliai leidžia bėgiui išlaikyti tempą kalnų take. Tuo pačiu metu bėgimo bateliai yra labai minkšti ir lengvi, turi gražius atspalvius kiekvienam skoniui.

• Stilingas „Adidas“ BOUNCE S4 - mėgstamas daugelio sporto žvaigždžių modelis. Originali pado konstrukcija turi smūgio sugeriančias savybes, gerai teka orui ir reguliuoja temperatūrą. Jis užtikrina puikų vėdinimą ir tikrą profesionalų aerodinamiką. Viršelis yra pagamintas iš lengvo tinklelio su patvariais įdėklais. Kolekcija yra pagaminta iš juodos ir baltos spalvos, o pagrindinė dalis ir apdaila tampa madinga.

• Nike AIR ZOOM PEGASUS - Puikus pasirinkimas klasikinio dizaino ir elegancijos mėgėjams, įkūnytiems kokybiškus batus bet kokiam bėgimui. Besiūliai siuvimo sistema yra labai patogi ir maloni odai, o akių viršutinė dalis užtikrina puikų oro mainą. Su visa elegancija, „ZOOM PEGASUS“ serija turi puikią aerodinamiką ir amortizaciją. Įvairūs subtilių ir neoninių tonų atspalviai leidžia pasirinkti bet kokio sporto kostiumo ir įrangos pasirinkimą.

Ekspertams ir sportininkams patariama įsigyti naują sportinių batelių pėdą tik po mažo bandymo ir kruopštaus patikrinimo. Būtina išbandyti jį parduotuvėje ir pabrėžti svarbius dalykus:

• Bėgimo bateliai turėtų būti tik pririšti. Velcro arba elastiniai įdėklai turi būti vengiami, kad nebūtų sužeistas kulkšnis.
• Batai turėtų būti puikiai tinka be spaudimo ir trina.
• Teisinga kulno padėtis gali suteikti visišką įrišimą: ji neturėtų stumti arba „pakabinti“.
• Laisvalaikio batai turi pabandyti perpus pakelti apie 45 ° - aukštos kokybės patikima padas greitai grąžina savo formą. Jei paspaudžiate pirštu, poliuretano putos neturėtų likti pėdsakų.
• Tekstilės tinklelis turi būti minkštas ir malonus, ne deformuotas, o ne raukšlėtas.

Jūs neturėtumėte rinktis batų tik ant išorinio dizaino ar atspalvio. Pagrindinė užduotis - įsigyti patogią ir praktinę porą. Tai padės pagerinti sportinį pasirodymą ir kasdieninį bėgiojimą paversti maloniu įpročiu.