Juosmens diržas

Gražaus skaičiaus problema išlieka aktuali ir moterims, ir vyrams, nepaisant to, kad šiandien yra daug skirtingų būdų jį išspręsti. Kliūtis kelyje į jūsų svajonę yra laisvo laiko, finansų ir kartais paprasto valios trūkumas.

Labiausiai problemiška vieta mūsų kūnui yra skrandis. Jo padidėjimas gali būti siejamas ne tik su didele skaniu maistu, bet ir su nėštumu, gimdymu, tam tikrų rūšių ligomis. Laimei, yra gana paprastas ir įperkamas metodas, kuris šiuo atveju gali būti efektyviausias - juosmens juosta ar diržas.

Dažniausiai moterys yra susirūpinusios dėl to, ar tokį tvarstį galima naudoti visiškam svorio kritimui. Tai iš tikrųjų įmanoma tik tuo atveju, jei atliekamas kompleksinis poveikis pilvo, juosmens ir klubų audiniams. Tai reiškia, kad dėvint lieknėjimo diržą geriausia derinti įprastą fizinį lavinimą, aerobiką ar tinkamumą. Tai vienintelis būdas pasiekti, kad pilvo ir juosmens riebalai būtų visiškai pašalinti, taip pat sustiprinti pilvo raumenis. Tačiau nepriklausomas tvarsčio dėvėjimas padės tik su nedideliais nuokrypiais nuo normos.

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į aukštos kokybės diržų, pagamintų iš tokių medžiagų kaip spandeksas, elastanas, nailonas, savybes, taip pat gali būti papildomų elementų, tokių kaip likra arba turmalinas. Dėl šios priežasties skalbiniai nedažo, greitai prisitaiko prie kūno kontūrų ir greitai grįžta į savo pradinę formą. Taigi, visada galite būti tikri, kad po ilgo nusidėvėjimo diržas nebus sugedęs.

Tokios vilkimo petnešų naudojimo indikacijos yra visiškai susijusios su jo savybėmis:

• Aktyviam svorio kritimui pašalinti pilvo ir šlaunų perteklių;
• Stiprinti pilvo raumenis pooperaciniu laikotarpiu;
• Pasirinkus apatinius drabužius po gimdymo;
• Kai pažeidžiami pilvo sienelės vientisumas, pavyzdžiui, su išvaržomis;
• Esant drastiškam svorio netekimui ir odos „užgriuvimui“, kad būtų sugriežtinti ir apsaugoti nuo gilių strijų atsiradimo;
• Korekcines parinktis galima panaudoti tam tikriems figūros ir jo petnešos kosmetikos trūkumams užmaskuoti;
• Tam tikrų širdies ir kraujagyslių sistemos stazinių ligų atvejais, kuriuos paskyrė gydytojas;
• Padidėjusi apkrova juosmens srityje.

Yra gana rimtų nesutarimų dėl to, kaip saugu dėvėti tokius apatinius drabužius. Pagrindinė problema yra nuolatinis suspaudimas, taikomas odos ir raumenų minkštiesiems audiniams, ypač jei kalbame apie moterį po nėštumo ar greito svorio kritimo laikotarpius.

Šiuo metu dauguma ekspertų visame pasaulyje daro išvadą, kad lieknėjimo diržo naudojimas pilvo srityje nėra kenksmingas sveikatai. Tačiau turėtumėte laikytis visų gamintojo rekomendacijų ir pasitarti su gydytoju.

Kalbant apie teigiamus aspektus, atskirai nurodoma:

• Pasitikėjimas savimi. Mūsų pasitikėjimo jausmas labai priklauso nuo to, kaip patrauklus mes jaučiame save. Dėl lieknėjimo apatinio trikotažo figūra visada išsaugo reikiamą formą;
• Diržas iš esmės yra būdas greitai sureguliuoti pilvą ir visą figūrą. Daugelis iš mūsų turėjo akimirkų, kai staiga atvyksta kvietimas į svarbią šventę, o išvaizda nori palikti geriausią. Dabar yra galimybė greitai išvalyti dėl korekcinių apatinių drabužių;
• Leidžia greitai atkurti. Tai ypač naudinga moterims po gimdymo, kai reikia nuolat palaikyti pilvą ir yra įtempimo ženklų pavojus;
• Gali būti reikšminga pagalba prarasti svorio.

Vis dėlto taip pat įmanoma pažeisti diržą. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas šiais atvejais:

• Jei reikia, dažnas ir ilgas diržo nusidėvėjimas turėtų pasirinkti minimalaus suspaudimo laipsnį. Priešingu atveju, galimas dubens srities kraujotakos sutrikimas, kuris kupinas tam tikrų tipų patologijų vystymosi;
• Ūminių ir lėtinių pilvo organų ir mažų dubens ligų atveju geriau atsisakyti kompresinių apatinių drabužių, nes kyla komplikacijų pavojus;
• Taip pat draudžiama naudoti juosmens diržą žmonėms, turintiems širdies darbo sutrikimų.

Tinkamo diržo pasirinkimas yra svarbus. Turi būti suprantama, kad pirmiausia ji padidino suspaudimą, nes ji koreguoja esamas formas, tačiau negarantuoja riebalų deginimo. Tokie drabužiai gali būti dėvimi pakankamai dažnai, todėl reikia atidžiai stebėti modelių pasirinkimą.

• Visų pirma atkreipkite dėmesį į tai, kaip tinka jūsų ateities korsetas. Taip pat svarbu yra audinio tipas. Niekada nepirkite korseto diržo internetinėse parduotuvėse, darant išvadą tik apie nuotrauką. Kompresiniai apatiniai drabužiai turi būti pakankamai švelni ir maloni liesti;
• Atidžiai perskaitykite visus turimus metalinius įdėklus. Jei įmanoma, išbandykite diržą ir įsitikinkite, kad jie nepalieka ir nelipę prie odos;
• Labai dažnai tokie korsetai gali sukelti odos dirginimą. Taip yra dėl to, kad trūksta elastingumo ir netinkamo dydžio. Apatinis trikotažas turėtų būti 10-15 cm jau jūsų juosmens, o jo plotis nustatomas pagal linijų uždarymo puses;
• Prieš pirkdami visada stenkitės naudoti lieknėjimą. Jei montavimo metu jaučiatės pernelyg susiaurėję, diskomfortas ar skausmas, geriausia pažvelgti į korsetą su kitokiu pjūviu arba didesniu dydžiu.

Iki šiol yra daug skirtingų modelių, turinčių tam tikrų funkcijų, palyginti su standartiniais apatiniais drabužiais:

• Latekso korsetas - Tai klasikinė plataus diržo versija, kuri tapo labai populiari tarp Europos moterų. Išorinis ir vidutinis lino sluoksniai gali būti pavaizduoti elastanu arba lateksu, o vidinis - paprastai natūrali medvilnė;
• Atletiškas juosmens diržas arba korsetas. Šis modelis yra pagamintas iš natūralaus latekso, kuris turi didelį elastingumą ir netrukdo judėti;
• Mike Korsetas turi sudėtingesnę įtaką ir dažniausiai naudojama ne tik pilvo formos, bet ir visos laikysenos korekcijai. Yra variantų be rankovių, su trumpomis arba ilgomis rankovėmis;
• Neopreninis diržas - Tai dar vienas klasikinis variantas, kuris idealiai tinka dėvėti sportuojant. Skatina pilvo palaikymą ir sumažina apatinės nugaros dalies apkrovą;
• Korekcijos suspaudimo korsetai populiarus moterims, kurioms reikia greitai ir veiksmingai priveržti klubus, juosmenį ir pilvą.

Yra klaidinga nuomonė, kad korsetas yra tik moteriškoji drabužių spinta. Šiandien tokių sporto juostų vyrų variantai tampa vis populiaresni. Tiesa ta, kad tokie apatiniai drabužiai turi daug privalumų:

• Paprastai jie yra platesni, yra pagaminti iš tamsių spalvų, todėl jie beveik nepastebimi pagal drabužius;
• Paprastai tokie korsetai yra lino sporto galimybės, kurios skatina patogią fizinę kultūrą;
• Padeda pašalinti pernelyg didelį nugaros sluoksnį. Tokie modeliai ypač vertinami vyrų, kurie verčiasi stiprumo mokymu;
• Pilvo raumenyse susidaro papildomas kraujo tekėjimas;
• Išlaikyti tinkamą laikyseną ir padėti skausmui stubure.

Kaip ir bet kurioje rinkos srityje, yra daug gamintojų ir kompresinių apatinių. Sunku pasirinkti tam tikrus mėgstamus vartotojus, tačiau galite išvardyti patikimiausius ir populiariausius prekės ženklus:

• Praleisti diržą - Tai vienas iš žymiausių moterų, turinčių korekcinių apatinių drabužių. Pagaminta iš natūralaus latekso, kuris sudaro kelis išorinius sluoksnius. Tai kokybė, prieinama daugeliui diržų, kad išlaikytų formą;
• Bradex diržai - Tai modernesnės versijos su turmalinu arba įmontuotu raumenų stimuliatoriumi, kad padidėtų pilvo raumenų mityba. Tokie modeliai yra populiarūs tarp vyrų;
• Pilvą įkišti - Tai dar viena klasikinio lieknėjimo tvarsčio versija, kuri puikiai tinka moterims po gimdymo;
• Karšto formuotojai - populiarus moterų ir vyrų fitneso diržų ženklas;
• Torneo - vyrų sporto diržai;
• Rago - Originalūs korekciniai korsetai, kurie atrodo kaip pilnavertė apatiniai drabužiai.

Pasak moterų, kurios išbandė suspaudimo korsetus, ši apatinio trikotažo parinkimo galimybė beveik neturi jokių trūkumų, jei laikotės visų dėvėjimo taisyklių.

Vyrai taip pat atkreipia dėmesį į milžiniškus pilvo tvirtinimo diržų privalumus ir sumažina apatinės nugaros apkrovą. Šiandien tai patogiausias ir pigiausias būdas greitai sureguliuoti skaičių.

Kaip pasirinkti pilvo diržą, žr. Šį vaizdo įrašą.