Kavos šveitimas celiulitui

Visos moterys nori būti gražios ir tai yra visiškai teisingas ir natūralus noras. Brangus kosmetika, apsilankymai įvairiuose kosmetologijos centruose, kelionė į treniruoklių salę - tai tik nedidelė dalis moterų gyvenimo įsilaužimo, kad išlaikytų veido ir kūno grožį ir jaunimą. Ir, žinoma, nė viena moteris nebus malonu dėl to, kad ant šlaunų ir sėdmenų atsirado bjaurus „apelsinų žievelės“ - celiulitas. Kas tai ir kaip elgtis su šiuo nemaloniu reiškiniu? Tai jums pasakys mūsų straipsnį.

Celiulitas arba „apelsinų žievelės efektas“ - tai limfos mikrocirkuliacijos poodiniame riebaliniame sluoksnyje pažeidimas ir dėl to stagnacija. Riebalų ląstelės nebėra atsikratyti atliekų ir pradeda išsipūsti. Suformuojamos tankios poodinės tuberkuliacijos. Mes juos vadiname celiulitu.

Kokios yra šios ligos priežastys? Yra keletas:

• Hormoniniai sutrikimai organizme arba sutrikimai brendimo, nėštumo ar menopauzės metu. Beje, atkreipkite dėmesį, kad vyrai neturi kūno. Viskas apie vyrų organizme esantį mažą hormono estrogeno kiekį. Net ir labai riebiais vyrais, kūno riebalai nėra celiulitas;
• Netinkama mityba. Kenksmingi produktai (greitas maistas, riebalai, keptos, saldumynai, pyragaičiai) ir gėrimai, kuriuose yra didelis cukraus kiekis, tiesiogiai veikia moters antsvorio atsiradimą ir dėl to celiulitą. Tačiau taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti mityba, nes, kaip žinote, „apelsinų žievelė“ yra parazitinė ant plonų moterų. Jums tereikia rasti „aukso vidurkį“ - atsisakyti žalingų maisto produktų iš alkoholinių ir saldžiųjų gazuotų gėrimų ir pakeisti juos šviežiomis sultimis, švariu vandeniu ir sveiku maistu;
• Sėdimasis gyvenimo būdas. Žinoma, tuo mažiau jūs judate, tuo didesnė jautrumas celiulitui. Tai tiesiogiai susiję su medžiagų apykaitos sulėtėjimu ir kūno skysčių stagnacija. Jei dėl kokių nors priežasčių negalite eiti į treniruoklių salę, pradėkite rytinius pratimus, vaikščiokite daugiau, pasivaikščiokite ilgai. Tai padės išsklaidyti limfą ir padės jums kovoti su celiulitu.

Yra šie celiulito etapai:

• 1 etapas Šiame etape nėra ryškių „apelsinų žievelių“. Jį galite matyti tik nuspaudus problemą su rankomis. Šiame etape oda vis dar gana elastinga. Atsikratyti problemos padės jums peržiūrėti savo mitybą ir maisto krepšelį, didinant fizinio krūvio skaičių ir blogų įpročių atmetimą;

• 2 etapas Ant odos probleminėse zonose yra plombos tuberkulio formos. Juose riebalai kaupiasi ir atsiranda limfos. Oda praranda savo elastingumą ir tampa blauzdinga. Šiame etape verta pamąstyti apie mechaninių procedūrų, skirtų atsiradusiems gabalams laužyti, vertinimą. Tai gali būti masažas, lankantis infraraudonųjų spindulių saunoje, įvairiose pakuotėse. Būtina fizinė veikla ir speciali dieta;

• 3 etapas Celiulitas matomas plika akimi, be to, jis tampa vis pavojingesnis, nes be stagnacinių skysčių ir nervų galūnių jautrumo praradimo jau paveiktas raumenų audinys, dėl kurio prarandamas raumenų elastingumas ir elastingumas, sunkiau judėti. Oda yra lėta. Ultragarsinis gydymas, lipolitinė mezoterapija, elektrolipolizė pridedamos prie minėtų procedūrų;

• 4 etapas. Tai yra pažangiausias ir sudėtingiausias celiulito etapas.Jam būdingas padidėjęs odos šiurkštumas, mėlynos spalvos atspalvis dėl prastos kraujo tiekimo; kai kuriais atvejais atsiranda audinių nekrozė. Čia gali padėti tik radikalios priemonės, pavyzdžiui, ultragarso liposukcija arba klasikinis liposuction naudojant operaciją.

Naudingos odos savybės:

• Kavos pyragas arba malti kava sukuria nuostabų odos šveitimą, giliai išvalydami poras;
• Kofeino ir antioksidantų kiekio dėka kava padeda sklandžiai ir atjauninti odą, pašalinti organizmo perteklių, gerina kraujotaką;
• Kavos pagrindai derinami su eteriniais aliejais, naudojami anticeliulitiniams apvalkalams; Šis mišinys padeda suskaidyti riebalus ir sumažinti probleminių sričių kiekį.

Jei nuspręsite atsikratyti celiulito namuose su kavos šveitimu, jūs turėtumėte kruopščiai paruošti kūną maksimaliam efektui. Taigi, kas turėtų būti daroma prieš šveitimo procedūrą:

• Įsitikinkite, kad nesate alergiškas šiam produktui. Pagrindinis medicininės procedūros principas - nedarykite žalos. Mūsų tikslas yra atsikratyti celiulito, tačiau, jei dėl individualaus netolerancijos neįmanoma naudoti kavos, turėsite surasti kitą produktą, skirtą rūpintis probleminėmis sritimis;
• Prieš pradedant valyti nuo celiulito, būtina kruopščiai garuoti ir nuvalyti odą. Poros turėtų būti maksimaliai atskleistos, kad būtų geriau sugeriama šveitime esančių maistinių medžiagų;
• Procedūros trukmė yra bent 10 minučių.

• Norėdami gaminti anticeliulitinį šveitimą, pasirinkite juodą arba žalią kavą, šiurkštų šlifavimą, be jokių dirbtinių skonių ir priedų. Vietoj maltos kavos galite paragauti kavos ir paruošti reikiamą mišinį;
• Probleminės sritys yra masažuojamos taip: intensyviai trinamas kojas ir sėdmenis iš apačios į viršų (tai reiškia, kaip išvengiama limfinių būdų), kad pašalintumėte perteklinį skystį iš organizmo; pilvo masažavimas su apvaliais judesiais;
• Kavos šveitimo procedūra turi būti atliekama ne mažiau kaip 2 kartus per savaitę, kad būtų pasiektas tvarus rezultatas;
• Patobulinkite procedūros poveikį, o tai paskatins vėlesnę vonią su greipfrutų, kadagių ar apelsinų eteriniais aliejais.

Toliau pateikiame keletą receptų, kuriuose nurodoma, kaip tinkamai paruošti celiulito kavos šveitimą namuose:

• Klasikinis natūralaus kavos pagrindo šveitimas yra paruošiamas maišant kavą su vandeniu kambario temperatūroje iki košės nuoseklumo. Šis mišinys taikomas probleminėms sritims, masažas atliekamas 15-20 minučių; nuplaukite šiltu vandeniu;
• Norint pasiekti geresnį slydimą, į kavos masę įpilkite dušo želė. Čia taip pat galite pridėti jūros druskos;

• Medaus šveitimas naudojant kavos pyragą: sumaišykite kavą ir medų santykiu 1: 2 ir masažuokite kūną 10-15 minučių;

• Druskos šveitimas anticeliulitiniam masažui: paimkite kavą (1 šaukštas), jūros druską (1 šaukštą) ir alyvuogių aliejų (5-6 lašai). Anksčiau rekomenduojama kruopščiai garuoti kūną vonioje, tada apdoroti reikiamą vietą su šiuo mišiniu ir nuplauti po 10-15 minučių;

• Šį receptą reikia vartoti atsargiai, nes jis gali sukelti alerginę reakciją. Jį sudaro karštų pipirų (5-6 lašai) ir alyvuogių aliejaus (taip pat 5-6 lašų) į tinktūros kavos pagrindus pridėjimas.Mišinys dedamas ant kūno kaip apvalkalas ir trunka apie valandą. Jei jaučiate diskomfortą, pvz., Nemalonų deginimo pojūtį, tada geriau nuplauti produktą, kad išvengtumėte degimo;

• Kitas įdomus variantas: cinamono šveitimas. Šis rytietiškas prieskonis padės sumažinti odos uždegimą ir pagerinti kraujotaką. Šis mišinys paruošiamas iš šių ingredientų:

1. maltinis cinamonas - ½ šaukštelio;
2. kavos pyragas - 1-2 šaukštai;
3. alyvuogių aliejus - 2 šaukštai;
4. granuliuotas cukrus - ½ šaukštelio;
5. druska - ½ šaukštelio.

• Avižiniai dribsniai taip pat dažnai naudojami kovojant su celiulitu, o ne tik kaip sveiki pusryčiai. Sumaišykite 4 šaukštus gerai sumaltų dribsnių su 2 šaukštais kavos pyragų, įpilkite grietinės ar jogurto šaukštelio, gerai išmaišykite ir 10 minučių palaikykite intensyvų masažą. Po šilto dušo;

• Eteriniai aliejai padeda kovoti už lygią odą ant sėdmenų ir šlaunų. Paimkite kelis lašus (pažodžiui 5-6, ne daugiau, kad nesukeltumėte neigiamos odos reakcijos) iš greipfrutų, apelsinų ar mandarinų aliejaus, įdėkite juos į paruoštą kavos pagrindą (apie 100 gramų), padėkite ant odos ir masažuokite problemines sritis 10 minučių.

Skaitydami apžvalgas apie įvairių mišinių naudojimą naudojant natūralią maltą kavą ar kavos pagrindą, siekiant kovoti su „apelsinų žievelėmis“, galime daryti išvadą, kad reguliariai atliekant asmens priežiūrą su šiais įrankiais galite sėkmingai nugalėti celiulitą, padaryti jį mažiau pastebimą, sklandžiai odą ir pagerinti kūno skysčių cirkuliaciją.

Be to, šveitimo derinys su kitomis anticeliulitinėmis procedūromis (masažas, infraraudonųjų spindulių pirtis ir pan.) Žymiai prilygsta norimam rezultatui.

Vienintelis šio „apelsinų žievelės“ gydymo metodo trūkumas yra tam tikrų kontraindikacijų buvimas. Jei esate alergiškas kavai, varikozinėms venoms, odos ligoms ir problemoms, susijusioms su spaudimu (net ir išoriniu kavos naudojimu), arba su širdimi - turėsite atsisakyti kavos šveitimo ir surasti kitą kovos su celiulitu galimybę.